仔仔 发表于 2024-7-11 16:56:19

为什么有些人总是吃不胖？看完网友的评论引起万千共鸣！

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各位看官们，是不是有时候看着那些怎么吃都不长肉的人，心里羡慕得不得了？别急，今天我们就一起来讨论一下这个问题
看完以下网友的真实分享，或许能给我们带来一定的感悟和启发
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你吃的胖吃的不胖，基因决定了一半吧，但不是全部
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你吃的越健康，你就越靠近不宜胖的体质
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一切有益于你肠道菌群的东西都有助于减肥
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为什么有人光吃不胖
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普通人怎么才能吃不胖？
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少熬夜，保证每天有充足的睡眠时间
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尽量吃饱后不继续吃零食。
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饭后运动并且饮食口味不能过重
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怎么吃都长不胖，主要是分五类
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基因遗传
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基础代谢能力高！
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消化吸收不好！
看完以上内容的各位看官们，对此你有没有什么独特的见解呢？欢迎留言讨论呢感谢各位看官的阅读，祝看到这里的你天天开心，顺风顺水发大财，别忘了点赞关注 哦~我们评论区见！
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SanS三石 发表于 2024-7-12 15:02:57

滴~至尊卡，打卡成功！楼主辛苦了，祝楼主：万事如意🧡，打卡时间：2024年07月12日 15:02:57—— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）一键打卡
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